Fenogreco (Alholva)

Ingredientes utilizados en la Cocina India Ayurveda

Estos pequeños granos de color casta- ño, aplanados y más o menos cuadrados, son esenciales en la preparación de los currys de hortalizas; pero a causa de su gusto ligeramente amargo, deben emplearse estrictamente en la cantidad que recomienda cada receta. Cuando los saltee en ghi cuide de no quemarlos, porque se tornarían más amargos. Las hojas de fenogreco tienen un sabor y un perfume bastante intenso. La planta puede cultivarse en casa, de la misma manera que el cilantro.